настинка

 | 

 

 

В ситуация на пандемично разпространение на коронавируса и настъпване на сезона на гриповете, е необходимо да се погрижим за имунитета си. Ето пет домашни средства, които ще се превърнат в най-верните ни помощници срещу настинката и грипа.

 

Добра хидратация 

 

Categories:

 | 

 

Британски специалисти напомнят, че ако реагираме на симптомите на настинката и грипа веднага с появяването им, те може дори да не достигнат до синусите ни, съобщи в. "Мирър".

Проф. Рон Екълс от университета в Кардиф препоръчва на настиналите да започнат деня с горещ душ, защото парата освобождава секретите в носа и помага да бъдат почистени синусите. Топлата вода облекчава и болката в мускулите. След това е добре да наблегнем на вит. С в закуската - с портокали или киви, или горски плодове в овесени ядки.

Categories:

 | 

 

Сезонът на настинките и грипа вече е тук. А няма човек, който да обича да е болен. За съжаление на всеки един от нас му се е случвало да го хване хрема, да му тече носът и като цяло да е настинал. Но веднъж случи ли ни се това, правим всичко възможно да оздравеем максимално бързо.

Наред с лекарствата, бабините илачи и всички познати методи, обаче трябва да имаме предвид нещо, което често забравяме - храната, която консумираме. Малцина знаят, че определени храни вместо да ни помогнат по-бързо да се възстановим, всъщност ни пречат.

Кои са те обаче?

Categories:

ХОРОСКОП


Овен
Телец
Близнаци
Рак

Лъв
Дева
Везни
Скорпион

Стрелец
Козирог
Водолей
Риби