|
|
|
В ситуация на пандемично разпространение на коронавируса и настъпване на сезона на гриповете, е необходимо да се погрижим за имунитета си. Ето пет домашни средства, които ще се превърнат в най-верните ни помощници срещу настинката и грипа.
Добра хидратация
Британски специалисти напомнят, че ако реагираме на симптомите на настинката и грипа веднага с появяването им, те може дори да не достигнат до синусите ни, съобщи в. "Мирър".
Проф. Рон Екълс от университета в Кардиф препоръчва на настиналите да започнат деня с горещ душ, защото парата освобождава секретите в носа и помага да бъдат почистени синусите. Топлата вода облекчава и болката в мускулите. След това е добре да наблегнем на вит. С в закуската - с портокали или киви, или горски плодове в овесени ядки.
Сезонът на настинките и грипа вече е тук. А няма човек, който да обича да е болен. За съжаление на всеки един от нас му се е случвало да го хване хрема, да му тече носът и като цяло да е настинал. Но веднъж случи ли ни се това, правим всичко възможно да оздравеем максимално бързо.
Наред с лекарствата, бабините илачи и всички познати методи, обаче трябва да имаме предвид нещо, което често забравяме - храната, която консумираме. Малцина знаят, че определени храни вместо да ни помогнат по-бързо да се възстановим, всъщност ни пречат.
Кои са те обаче?
 Овен |
 Телец |
 Близнаци |
 Рак |
 Лъв |
 Дева |
 Везни |
 Скорпион |
 Стрелец |
 Козирог |
 Водолей |
 Риби |
|
Ян. 10, 2021 |
|
Ян. 08, 2021 |
|
Ян. 04, 2021 |
|
Ноем. 25, 2020 |
