ЗДРАВЕ

Ето седем от най-големите "нарушители", с които трябва да бъдете внимателни, ако искате да се храните наистина полезно.

1. Енергийни десерти

Всеки енергиен десерт се гордее с "полезното" си съдържание и претендира за здравословен, но един прост поглед на съдържанието му доказва точно обратното.

В дните на търсене на лек срещу коронавируса разказваме за една стогодишна рецепта от редиците на българската армия. Прилага я успешно офицер от запаса - полковник Симеон Драганов. Историята на успеха се пази в Държавния архив в Умен, пише Нова тв. 

Записките на полковник Симеон Драганов разкриват две от срещите му с грипа и как той и неговите братя по оръжие са успели да спрат заразата.

Педиатри призовават да се отворят парковете и планините за разходки на децата. Те препоръчват въвеждане на времеви диапазон, в който все пак родителите да могат да разхождат малчуганите на чист въздух и слънце в градските паркове и планините. Опасенията на медиците са, че затворени вкъщи за по-дълъг период от време, децата не могат да изразходят енергията си, което неминуемо води до невротично поведение и проблеми. 

Премахването на захарта от дневното меню за 9 дни може да окаже огромно влияние върху здравословното състояние на човек. Това показват резултатите от проучване, цитирано от The Independent. 

Специалисти в областта на храненето провеждат експеримент с 43 деца, страдащи от затлъстяване, като заменят дневните им дози захар с нишесте. Резултатите показват, че най-опасното нещо при захарта не са калориите, които съдържа, а напрежението, което предизвиква в човешкото тяло, което от своя страна влияе на метаболизма. 

През 2019 г. всеки втори гражданин на Европейския съюз на възраст 16-74 години е търсил онлайн здравна информация, свързана с болести, наранявания, хранене, подобряване здравето и т.н. Средно за Европейския съюз през 2019 г. това са 53% от хората, което е ръст с 2-процентни пункта в сравнение с предходната година и с 19-процентни пункта спрямо 2009 г. (32%).

Търсенето на здравна информация онлайн е най-популярно във Финландия, докато България е в дъното, показват данни на Европейската статистическа служба Евростат.